食物在一定的程度上，都具备有良好的保健作用。那么，一起了解食物的阴阳属性影响着身体保健吧。　PS：金鸣调味料批发(相关阅读——第四代最新调味品领鲜世界级博览会!)

　　根据不同食材的特征，将食材分为温热性、寒凉性、平性，你可以根据自己的身体状况，去选择适合自己的食材。食材选购，不仅要看食物新鲜程度，也要看食物适合不适合你的身体状况。

　　1蔬菜组

　　温热性：刀豆、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、白菜、豆芽、南瓜、蒜苗、蒜苔、塌棵菜、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

　　寒凉性：什么食物数属于阴性的?芹菜、冬瓜、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈姑、紫菜、金针菜干品、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜。

　　平性：卷心菜、蕃茄、豇豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、绿花菜、花椰菜、、黑木耳、银耳、山药、草头、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。

　　2水果的“温凉谱”

　　属于寒凉性的水果有梨、、西瓜、香瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

　　温热水果有荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

　　介于寒热之间的水果属于性有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等。

　　3粮食组

　　温热性：面粉、高粱、糯米及其制品。

　　寒凉性：荞麦、小米、、青稞、绿豆及其制品。

　　平性：大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

　　4动物性食品组

　　温热性：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

　　寒凉性：什么食物是属于阴性的?鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、菜蛇、牡蛎肉、鸭蛋、蛤、蚌、黑鱼。

　　平性：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鳗鱼、鲥鱼、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅、鲍鱼、海参、燕窝。

　　5奶及奶制品、大豆及大豆制品组

　　温热性：奶酪。

　　平性：豆奶、豆制品。

　　食物的阴阳属性影响着身体保健。潮汕地区是调味料批发(生产)和佐料批发(生产)的重要基地，惠来县隆江龙安调味食品厂所生产产品，在广东省一直享有良好信誉的知名品牌。调味料当然选择优质潮汕调味料，金鸣牌炒焗佐料精和金鸣味多宝。若您有这样的需要，可以拨打惠来县隆江龙安调味食品厂电话：13822009888 或18520856947。

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