在众多的调味料中，盐为五味之首，是我们生活最常用也是最普通的调味料，也是我们身体不可缺少的成分。但是有研究发现女性盐吃多了会长出斑点。这是怎么一回事呢?下面让专家来告诉你吧。

　　斑点形成的原因可能与遗网传、体质、爆晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等有关。大多数斑点患者在孩童期即出现斑点斑点，若父母亲有斑点，生出来的小孩有斑点的机率较高。

　　阳光中的紫外线也是导致斑点恶化的凶手。在太阳照射下，斑点的数目轻易增多，颜色也会加深，故斑点又称为夏季斑。所以有些患者会觉得自己的斑点在夏季比较明显，冬季就会变淡。

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　　吃盐太多也轻易长斑点，这让女性们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出斑点。若同时摄进动物性赘肉和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使斑点更显眼。可见斑点轻易爱上“咸人”，女性一定要留意。

　　平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很轻易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外天天盐分摄进量不要超过6克。

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