惠来县隆江龙安调味食品厂提示：气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实，一些家常食物就有补气的作用。

　　特别推荐：惠来县隆江龙安调味食品厂生产有金鸣牌炒焗佐料精、排骨味多宝、麻辣味多宝、咖喱味多宝、鲜辣味多宝等系列10多个品种。“炒焗佐料精”，系中国首创，饮誉中外的美食调味品，不管是质量和品牌在省内外享有较高的威信和赞誉。

　　说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。

　　糯米：冬天地气下沉，而低气温又肃杀伤气，寒冷的天气最易伤到人体的气机，因此，冬天最需要补气。

　　2牛肉：俗语说“牛肉补气，羊肉补形”黄牛肉是最能补益气力的，功效堪比黄芪。

　　3香菇：香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的之称，对于气血两亏有补气祛湿的功效，《本草求真》称：“香菇，食中佳品……能益胃助食。”《本草纲目》则认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”

　　4红薯：《本草纲目拾遗》认为，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，补益脾胃之气，适合脾气虚弱、容易便秘的人。但红薯吃多了，会造成肠道气机壅滞。老年人不适合多吃红薯。

　　5山药：“天气通于肺，地气纳于肾。”可见山药补益肺肾之气;《本草纲目》里评价山药说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”

　　6土豆：土豆又被称为“地下苹果”，还被称为“十全十美”的食物。可大补脾胃之气尤其是脾胃气虚。

　　金鸣调味料是潮汕地区最传统的调味料品牌，惠来县隆江龙安调味食品厂力求发挥了中国菜烹调增香辅佐作用，经过多年研发而成的金鸣的炒焗佐料精调味料，选用优质天然植物香料经科学工艺精制而成，味道独特，浓郁清香，尤其能够满足潮汕人的日常烹饪需求，此产品自投放市场以来，以优质的品质，高度的信誉，赢得了广大国内外消费者的赞誉。美味热线：13822009888或者18520856947

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