在现在的社会当中，我想有很多朋友都非常喜欢喝汤的，其中在欧诺个苦瓜鲫鱼汤的时候，最好呢就是放些味多宝下去吧，这样喝起来就更加好喝并且有丝丝的潮汕风味，其中，你知道苦瓜鲫鱼汤的做法吗?

　　苦瓜是夏天常用的食材，清热祛暑、明目解毒，尤其对中暑发热、痱子过多等甚有作用。另外苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。这段时间天气比较闷热，喝碗苦瓜鲫鱼汤给身体“降降温”吧。

　　材料：苦瓜1条、鲫鱼1条、草菇100克、水、姜等。

　　做法：拍裂一小块姜，热锅后用姜块擦一遍锅，接着放两汤匙油，待油六成热下鲫鱼，两面煎至微黄;倒入水，下姜片煮沸，滚10分钟，放苦瓜和草菇，继续煮30分钟，下盐调味即可饮用。

　　功效：清热、解毒、降血糖。

　　调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料。调味料时刻满足着食客们的饮食需求。但调味料虽然能够起到提香提鲜的作用，但使用要有度，不可过量。否则不仅达不到提升菜肴口味的作用，还会有损身体健康。金鸣调味料，炒焗佐料精是揭阳惠来县家喻户晓的烹饪调味料，时刻在餐桌之上与我们相伴!

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