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鱼香鸽子蛋

时间:2012-06-20 17:49

作者:admin

点击:76

  鱼香鸽子蛋对于孕妇和产后的妈妈也是极好的补品,还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛!但对于各方面身体系统还未发育全面的宝宝来说,可以给宝宝适量添加鸽子蛋,对于小宝宝来说,可以交替添加鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等,这样营养更全面,所以,你知道做鱼香鸽子蛋吗,下面就介绍下鱼香鸽子蛋的做法是怎么样做的,介绍如下:

  原料:

  鸽子蛋10个、豆芽300克、蒜末、姜末、泡椒碎适量。

  调味料

  豆瓣一匙、酱油一匙、盐适量、糖一匙、醋一匙、淀粉适量。

  做法:

  1、鸽子蛋放入锅中煮熟,剥壳后,将鸽子蛋放入淀粉中均匀滚过。

  2、热锅放入适量的油烧热,放入滚过粉的鸽子蛋,炸至呈金黄色,捞出沥油备用。

  3、豆芽洗净入锅炒熟,装盘,将鸽子蛋放在豆芽上。

  4、炒锅留底油,放入蒜末、姜末、泡椒碎,炒香后,调入豆瓣、酱油、糖、醋、盐、淋入水淀粉熬成汁。

  5、最后将熬好的酱汁趁热淋于鸽子蛋上即可。

  以上是鱼香鸽子蛋的做法,不知道你学会了没,这道菜是很有营养的,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润,其实这道菜好吃主要是调味料的好,而调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料,必不可少的,只有它才能将平淡的味道有了不一样的感觉。惠来县隆江龙安调味食品厂“炒焗佐料精”http://www.jinming-food.com/。

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